मंत्र
अर्थ, उच्चारण और एकाग्रता के साथ सुनने का अभ्यास।
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रिकॉर्डिंग शुरू करने से पहले पाठ का नाम और भाषा देखें। सुनते हुए संभव हो तो शब्दों का अर्थ पढ़ें। ध्यान भटकने पर सहजता से फिर आवाज़ पर लौटें।
फाउंडेशन द्वारा उपलब्ध कराई गई रिकॉर्डिंग होने पर इसी पृष्ठ पर सुनने का विकल्प दिखाई देगा। केवल वही रिकॉर्डिंग उपयोग करें जिसे साझा करने की अनुमति हो।
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